Hallo Sabine, natürlich gebe ich dir auch gerne Antwort.
Also, wenn du jetzt mit ABstillen abfangen möchtest, würde ich dir zu Flaschennahrung raten. Welche Sorte, kann ich dir leider nicht sagen. Du kannst entweder Mahlzeit für Mahlzeit oder auch schneller, mit mehreren Mahlzeiten gleichzeitig beginnen. Dazu kannst du dann z.B. mit 20 ml Flasche anfangen und den Rest stillen. Langsam die FN erhöhen (wirklich langsam) und darauf achten, dass deine Brust nicht spannt. Sollte dies der Fall sein, dann soviel ausstreichen, bis sie nicht mehr spannt. So kannst du nach und nach die kompl. Mahlzeit ersetzen. Gleichzeitig kannst du dann auch evtl. Salbeitee trinken, damit die Milchmenge zurückgeht. Da du sowieso FN geben willst, würde ich an deiner Stelle mit der festen Beikost bis zum 6. Monat warten. Erst dann ist die Kaumuskulatur, die Koordination etc. richtig ausgebildet, um ordentlich vom Löffelchen essen zu können. Denn jetzt Flaschennahrung und feste Beikost einzuführen würde den VErdauungstrakt wohl etwas überfordern. Hoffe, ich konnte dir helfen.
LG Karin