Abpumpen

Hallo,
ich stille meinen 5 Monate alten Sohn noch voll. Jetzt wollte ich etwas Milch abpumpen damit ich auch mal allein aus dem HAus kann. Ich habe gelesen das es ratsam wär immer nach dem Stillen ein wenig abzupumpen, nur leider ist dann bei mir nichts mehr da. Wann ist denn nun der beste Zeitpunkt? Ich habe Angst wenn ich eine Stunde nach dem Stillen oder so es probieren würde das dann für die nächste Malzeit nicht genug Milch da ist,(mal 2,5-4 Stunden sind zwischen den Malzeiten) oder ist das Blödsinn?

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Bisherige Antworten

Re: Abpumpen

Hallo,
ich habe das neulich mal ausprobiert und eineinhalb Stunden nach dem Stillen abgepumpt. Als meine Tochter dann weitere eineinhalb stunden "ran" wollte hatte ich den Eindruck, dass sie trotzdem satt geworden ist. Irgendwo habe ich gelesen, der Körper braucht ca. 1 Stunde um 50% der zuvor getrunkenen Menge nachzuproduzieren. Wichtig ist allerdings tatsächlich, dass Du auch von der "Nachmilch" etwas abpumpst, sonst ist die abgepumpte Milch zu dünn...

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