Abpumpen - die Milch will nicht!
Claudia
Re: Abpumpen - die Milch will nicht!
... ich kann nur aus meiner Erfahrung berichten ( stille seit 15 Monaten und arbeite seit 12 Monaten...): Ich habe mit dem Abpumpen immer solange gewartet, bis sich ein bisschen Milch gestaut hat, die Brüste etwas fester waren. Dann habe ich versucht, den Stress rauszunehmen: mit einer doofen Lektüre etc. Das Pumpen eher so nebenbei laufen lassen, am besten vor dem Fernseher ( wenn Du Zugriff auf ein abschließbares Büro hast). Massieren der Brust ist auch hilfreich. Die Milch braucht ja auch beim Baby eine Anlaufzeit: nur bekommt mans da nicht mit ( anfangs zumindest, inzwischen spüre ich, wenn der "Fluß" einsetzt). Und: die Mengen, die da angeblich gepumpt werden, habe ich n i e erreicht. Es war aber absolut ausreichend: mein kleiner Vampir ist heute wie damals mehr als stattlich gebaut ;-). Last but not least: es wird immer besser, das Pumpenhat bei mir zuletzt nur noch 5 Minuten in Ansopruch genommen. Inzwischen lasse ich es ganz sein, das abpumpen - die Brüste werden da immer flexibler.
LG Gala
Re: Abpumpen - die Milch will nicht!
kann sein, dass Dir einfach der "Schluesselreiz" fehlt - naemlich Dein Kind. Versuchs doch mal, wenn Du Fotos von Deinem Kind daneben legst und natuerlich ganz intensiv an ihn denkst :-)
Eine ruhige, angenehme Atmosphaere ohne die Angst, dass irgendjemand reinkommt, ist natuerlich auch wichtig.
Alles Gute,
Karen
Re: Abpumpen - die Milch will nicht!
Re: Abpumpen - die Milch will nicht!
ganz wichtig ist, dass du eine gescheite Pumpe hast... bei mir hat es auch nur mit der Medela- Kolben-Pumpe funktioniert, da kann man gut die Stärke einstellen.
Den anderen Tips kann ich mich anschließen, zusätzlich vielleicht noch an einen Wasserfall oder laufenden Wasserhahn beim Pumpen denken (kein Witz!!!)- und nicht die Kiefer aufeinanderdrücken vor Anspannung, da läuft dann nämlich gar nix...
Viel Erfolg,
Langzeitstillmami Dorit mit Josi.
Re: Abpumpen - die Milch will nicht! - Danke!
danke für die zahlreichen Tipps und Erfahrungen. Sie haben aus mir die Spannung herausgenommen. Das - und Weinen zum Loslassen haben erstmal bewirkt, dass die Milch wieder fließt.
Schönen dritten Advent! Claudia
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