Hallo zusammen, ich lese hier immer wieder, dass ihr alle während des stillens automatisch abnehmt. mein kleiner ist heute 4 wochen alt und ich wiege genauso viel wie 1 std. nach der geburt ( 9 kg mehr als ausgangsgewicht). ich ernähre mich ziemlich normal. esse keine süßigkeiten und nehme nicht ein gramm ab. hat das bei euch erst nach ein paar wochen angefangen oder direkt vom 1.tag an?
gruß zen
Abnehmen
Bisherige Antworten
Re: Abnehmen
Hallo Zen!
Tröste Dich...mein Kleiner ist jetzt 7,5 Wochen alt und ich habe erst 2,5 Kilo verloren (gemessen vom ersten Tag Zuhause). Ich brauche also für ein Kilo ca. drei Wochen. Und ich muß noch 12,5 Kilo verlieren, um mein Ausgangsgewicht wiederzubekommen. Aaargh! Soviel nehmen andere noch nicht mal während der ganzen SS zu! Naja...Aber ich sage mir immer: je größer die Lütten werden, desto mehr trinken sie doch auch, und desto mehr Kalorien werden für die produktion gebraucht, oder??? Also müßte der Kiloverlust mit ansteigender Stilldauer doch auch ansteigen...hoffentlich stimmt meine Theorie!
LG Sandra
Tröste Dich...mein Kleiner ist jetzt 7,5 Wochen alt und ich habe erst 2,5 Kilo verloren (gemessen vom ersten Tag Zuhause). Ich brauche also für ein Kilo ca. drei Wochen. Und ich muß noch 12,5 Kilo verlieren, um mein Ausgangsgewicht wiederzubekommen. Aaargh! Soviel nehmen andere noch nicht mal während der ganzen SS zu! Naja...Aber ich sage mir immer: je größer die Lütten werden, desto mehr trinken sie doch auch, und desto mehr Kalorien werden für die produktion gebraucht, oder??? Also müßte der Kiloverlust mit ansteigender Stilldauer doch auch ansteigen...hoffentlich stimmt meine Theorie!
LG Sandra
Re: Abnehmen
hallo zen,
will dich trösten, bist nicht allein mit diesem problem. ich bin auch immer ganz erstaunt, wenn ich lese, wieviel andere beim stillen abnehmen. bei mir geht es auch gaanz gaanz schleppend- nach der geburt hatte ich läppische vier kilo verloren (von wegen SOFORT zehn kilo weg harhar) es geht sehr langsam voran- aber ich sage mir, vielleicht ist es dann auch von längerer dauer??? muss doch zu was gut sein. mein sohn ist elf wochen alt und ich noch fünf kilo zuviel von 15. aber in den ersten fünf wochen hab ich gar nichts verloren. das kam dann erst. ich drück dir die daumen- das wird schon. und vielleicht ist es wirklich besser, man verliert die kilos langsam, weil man das gewicht dann vielleicht besser halten kann auf dauer. aber ich frage mich auch imer ob ich was falsch mache und warum es so langsam geht.
alles gute weiterhin und einen baldigen "verlust" wünsch ich dir
flo und sylvia
will dich trösten, bist nicht allein mit diesem problem. ich bin auch immer ganz erstaunt, wenn ich lese, wieviel andere beim stillen abnehmen. bei mir geht es auch gaanz gaanz schleppend- nach der geburt hatte ich läppische vier kilo verloren (von wegen SOFORT zehn kilo weg harhar) es geht sehr langsam voran- aber ich sage mir, vielleicht ist es dann auch von längerer dauer??? muss doch zu was gut sein. mein sohn ist elf wochen alt und ich noch fünf kilo zuviel von 15. aber in den ersten fünf wochen hab ich gar nichts verloren. das kam dann erst. ich drück dir die daumen- das wird schon. und vielleicht ist es wirklich besser, man verliert die kilos langsam, weil man das gewicht dann vielleicht besser halten kann auf dauer. aber ich frage mich auch imer ob ich was falsch mache und warum es so langsam geht.
alles gute weiterhin und einen baldigen "verlust" wünsch ich dir
flo und sylvia
Re: Abnehmen
Hallo Zen,
ich hatte erst schön abgenommen und mich gefreut, daß mir schon wieder zwei Hosen paßten nach der Geburt, aber dann habe ich wieder zugenommen ... schließlich gab es dann nicht mehr nur noch die vorbereiteten Portionen wie im Krankenhaus und privat kocht man doch anders als im KH. Leider lagern sich die Pfunde (4) seitdem offensichtlich nur am Oberbauch an ... schön speckig, aber eine Diät mache ich während des Stillens nicht. Werde wohl Sport treiben müssen, sobald meine KS-Narbe wieder voll belastbar ist.
Gruß Danny
ich hatte erst schön abgenommen und mich gefreut, daß mir schon wieder zwei Hosen paßten nach der Geburt, aber dann habe ich wieder zugenommen ... schließlich gab es dann nicht mehr nur noch die vorbereiteten Portionen wie im Krankenhaus und privat kocht man doch anders als im KH. Leider lagern sich die Pfunde (4) seitdem offensichtlich nur am Oberbauch an ... schön speckig, aber eine Diät mache ich während des Stillens nicht. Werde wohl Sport treiben müssen, sobald meine KS-Narbe wieder voll belastbar ist.
Gruß Danny
Re: Abnehmen
Ehrlich gesagt kenne ich nur wenige Frauen, die durch die Stillerei kraeftig abgenommen haben, ich gehoere jedenfalls nicht dazu.
Wenn Du doch mit der Kocherei vorsichtig umgehst, ausgewogen, fettarm, salzlos und zuckerreduziert, dann wirst Du bestimmt bald Erfolge sehen. Ausserdem schadet auch Sport nicht, vieles kann man zuhause machen oder mit einer Freundin, es gibt auch Fitnessstudios, die eine Kinderbetreuung anbieten.
Gruss Monika
Wenn Du doch mit der Kocherei vorsichtig umgehst, ausgewogen, fettarm, salzlos und zuckerreduziert, dann wirst Du bestimmt bald Erfolge sehen. Ausserdem schadet auch Sport nicht, vieles kann man zuhause machen oder mit einer Freundin, es gibt auch Fitnessstudios, die eine Kinderbetreuung anbieten.
Gruss Monika
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