2 Fragen

Hallo!
1. Wie kann ich am besten Milch abpumpen, ohne dabei die Milchproduktion noch zusätzlich anzuregen (habe eher zu viel Milch)? Und woher weiss ich, wie viel ml meine Tochter (6 Wochen) pro Mahlzeit trinkt?
2. (gehört zwar nicht in den Bereich Stillen, aber vielleicht kann mir trotzdem jemand einen Tipp geben) Wie kann man dem Haarausfall nach der Geburt ein bisschen entgegenwirken? Vitamine? Spurenelemente?
Im Voraus vielen Dank für die Antwort, footix

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Bisherige Antworten

Re: 2 Fragen

Wie mir eine "Mitstillende" aus dem Forum sagte und wie ich auch bereits praktiziere: ich pumpe nach dem Stillen ca. 50ml ab und sammele über den Tag hinweg. Morgens habe ich immer noch sehr viel Milch, da können es auch ein paar ml mehr werden. Eine Formel, die mir auch hier genannt wurde und die mir auch meine Nachsorgehebamme bestätigte besagt: Körpergewicht in Gramm/geteilt durch 6/ geteilt durch die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag, z.B. 4000g/6/6 = 111ml. LG, Steffi

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Es fallen die Haare aus, die

während der Schwangerschaft nicht ausgefallen sind.
Moralisch hilft da ein Kurzhaarschnitt...
LG Uta

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