1-3 Zigaretten ausnahmsweise beim Stillen?

Hallo!
Ich habe heute einen absoluten Horrortag... :-( Nun wünsche ich mir heute abend zur Entspannung 1-3 Zigaretten auf dem Balkon zu rauchen. Eigentlich rauche ich gar nicht mehr, nur ganz selten mal eine Zigarette. Meine Tochter ist knapp 3 Monate und ich stille voll. Muß ich mir große Sorgen machen, meinem Baby zu schaden? Ich freue mich über hilfreiche Antworten (, dass gar nicht rauchen besser wäre, ist klar).
Danke - Andrea

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Bisherige Antworten

Re: 1-3 Zigaretten ausnahmsweise beim Stillen?

Wenn du eine(!) Zigarette gleich nach dem Stillen rauchst, können sich
bis zum nächsten mal stillen einige Schadstoffe abbauen. Also, wenn
rauchen dann so.
Dennoch solltest du dir andere Entspannungstechniken/-möglichkeiten
aneignen ;-).

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Re: 1-3 Zigaretten ausnahmsweise beim Stillen?

Leg Dich in die Badewanne, mit Duftbad, mach Dir Musik an, und nimm Dir einen leckeren Fruchtsaft mit - ist das nix zum entspannen?
Viele Grüße,
Christine

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