rückenschmerz

nach bewegung hab ich oft ein stechen und schmerz im linken oberen rückenbereich - zw. kreuz-u. steissbein.
erst wieder seit der SS, zwei jahre davor hat eine osteopathische behandlung geholfen und die beschwerden waren weg. bin jetzt in der 25.ssw und hab seit ca. 3 wochen diese beschwerden wieder, sogar letzte woche konnte ich mich für ein paar stunden kaum bewegen - nach zwei stunden putzen und danach spazierengehen.
was raten Sie? mached imemr wieder leichte yoga-übungen und vierfüsslerstandübungen für den rücken - habe das gefühl, das hilft, aber die beschwerden sind immer wieder da.
Was halten Sie von osteopahtischer behandlung in der SSW - das hätte ich mir überlegt, da es effektiv war damals.
danke für die antwort
Eulalia

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Bisherige Antworten

Re: rückenschmerz

Hallo, Rückenschmerzen kommen in der Schwangerschaft häufiger vor, weil die Bänder der Wirbelgelenke sich lockern. Wichtigste Massnahmen sind Gymnastik (auch Schwimmen kann sehr sinnvoll ein) und rückenschonende Verhaltensweisen. Infos finden Sie auch unter: http://ruecken.qualimedic.de/Rueckenschule_goldene_regeln.html
Ob es sich wirklich um ein Wirbelsäulenproblem handelt, oder z.B. um einen Nierenstau oder vorzeitige Wehen kann aber nur durch eine ärztliche Untersuchung geklärt werden.
Osteopathische Anwendungen sind prinzipiell möglich. Es darf aber kein "Einrenken" im Bereich der Wirbelsäule versucht werden.

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Re: rückenschmerz

Schwimmen würde ich sehr gerne, werde aber verzichten wg. bakteriellen - und pilzinfektionen der scheide - ich konzentriere mich auf yoga, rückengymnastik und gymnastikballübungen. ev. bauchtanz.
einrenken würd ich mich nicht lassen, aber vom osteopathen anschauen lassen
welcher facharzt kann ihrer meinung nach eine gute diagnose weg. dem rücken stellen?
danke für die antwort
lg Eulalia

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Re: rückenschmerz

Da wäre am ehesten ein Orthopäde zuständig.

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