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noch eine Frage zum Strecekn

Nochmal Hallo, Sie schrieben mir,daß häufiges Strecken vermieden werden sollte, gilt das auch für Strecken der Beine, denn gerade morgens,wenn der Körper geruht hat, muß man das doch mal tun, ist das dann auf jeden Falls schädlich? Gerade morgens strecke ich mich eigentlich mit den Beinen immer, oben herum,versuche ich den oberkörper nicht zu strecken,welche Gefahr besteht dabei?
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Re: noch eine Frage zum Strecekn

Hallo, das gilt nur für den Bauch.
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