kann man elevit zusätzlich zu folio/fol400 nehmen?

Sehr geehrter Herr Dr. Nuding,
vor kurzem habe ich eine Frage wegen Vitamine in der SS beantwortet bekommen, vielen Dank. In der nächsten Zeit werde ich hier wohl öfters auftauchen.
Ich habe grade mit meiner Schwester gesprochen, die mir andere Preparat empfohlen hat, als sie vor 3 Jahren schwanger war, nahm sie Elevit.
Frage: mir wurde Folsäure, wenn ich mir richtig überlege nicht Folio sondern Fol400 (abgepackt wie Süssstoff im Spender) 1mal pro Tag aufgeschrieben, dies wäre allerdings reines Folsäure. Kann man paralell daneben Elevit oder irgendeine Vitaminpreparat nehmen (Zentrum), wenn ich an der meinung bin, daß ich keine ausgewogene Ernährung habe?
Vielen Dank für Ihre Antwort!
MfG
Kristi

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Bisherige Antworten

Re: kann man elevit zusätzlich zu folio/fol400 neh

Hallo, die Gefahr einer Überdosierung mit Folsäure besteht erst ab höheren Dosen von ca. 15 mg (das sind 15000µg). In diesem Fall können allergische Reaktionen, Störungen im Magen-Darm-Bereich oder Schlaflosigkeit und Nervosität auftreten. Die Symptome verschwinden nach Absetzen der Folsäure jedoch wieder.

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