folsäure
ich hatte vergangenes jahr von oktober bis dezember durchgehend lafol genommen (manchmal eine tablette manchmal zwei am tag), dann habe ich von januar bis märz nur gelegentlich lafol genommen (eher 1-2mal die woche). ende märz bin ich dann schwanger geworden und habe erst wieder in der fünften schwangerschaftswoche lafol täglich eingenommen. ab der siebten woche bin ich auf centrum materna für schwangere und stillende umgestiegen (eine tabeltte pro tag). war das ausreichend? oder habe ich einen fehler gemacht, da ich in den ersten 4-5 schwangerschaftswochen keine vitamine genommen hatte? meine ernährung ist nicht gerade sehr ausgewogen gewesen.
vielen dank für ihre antwort.
Re: folsäure
vorher Folsäure eingenommen hatten.
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