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beruhigungstee /schlaftee

hallo ,dr nuding
ich bin in der 15 woche schwanger ,leide aber unter schlaflosigkeit ,dürfte ich beruhigungstee trinken oder ist das schädlich ?wenn ja wieviel pro tag?
zusammensetzung:
100g tee enthalten 30g baldrianwurzel, 20g pfefferminzblätter,15ghopfezapfen ,10g passionsblumenkraut
sonstige bestandteile 5g hagebuttenschalen, 5gkümmel,5g süssholzwurzel,5g bitterer fenchel,5g anis.
ich danke ihnen im voraus für ihre mühe!
Bisherige Antworten

Re: beruhigungstee /schlaftee

Hallo, Hopfentee und Baldriantee gelten als unbedenklich und sollten ausreichen. Eine Obergrenze ist nicht bekannt.
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