Zuviel Vitamin A durch Säfte?
Re: Zuviel Vitamin A durch Säfte?
Provitamin A ( Beta-Carotin) ist dagegen ungefährlich.
Ein Vitamin A-Mangel tritt bei gesunden Menschen und normaler Ernährung fast nie auf.
10000ie entsprechen 3mg
Theoretisch ist es möglich, die Höchstgrenzen auch durch angereicherte Säfte zu überschreiten.
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