Suchen Menü

Wie viel Calcium sollte ich einnehmen ?

Hallo,
ich bin in der 13 Schwangerschaftswoche und stille meinen Sohn noch 3x tgl.. Da ich Milchprodukte nicht mag und schlecht vertrage mache ich mir Sorgen um meinen Calciumhaushalt. Vor allem nach dem meine Zähne nach der letzen Schwangerschaft, trotz guter Pflege stark angegriffen waren. Mein Zahnarzt konnte mir keine konkrete Angabe machen aber auch er empfiehl Ca. . Wieviel mg. pro Tag sollte ich einnehmen. Vielen Dank Katja Behrends
Bisherige Antworten

Re: Wie viel Calcium sollte ich einnehmen ?

Hallo, es sollten täglich etwa 1200mg Calcium aufgenommen werden.
Mit 2 Tbl. taxofit® Calcium + D3 Tabletten würden sie z.B. 800mg aufnehmen. Das müßte als Ergänzung in der Regel ausreichen.
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen