Wie lange Folsäure nehmen?

Hallo Herr Dr Nuding,
ich habe schon vor meiner ss über einen längeren Zeitraum Folio genommen. Vor einigen Wochen riet mir meine Hebamme, damit aufzuhören, da in dem Präparat ja auch Jod enthalten ist und das könnte man leicht überdosieren. Mein FA gestern zeigte sich jedoch entsetzt und riet mir, Folio unbedingt weiter zu nehmen, auch später noch in der Stillzeit. Bin ab heute in der 23.SSW und jetzt ein bisschen verwirrt. Was würden Sie empfehlen bezüglich der Einnahme von Folsäure und Jod?
Wie immer vielen vielen Dank für Ihre hilfreichen Antworten.
Herzliche Grüße, Ina Sch.

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Bisherige Antworten

Re: Wie lange Folsäure nehmen?

Hallo, wieviel Jodid nehmen sie denn insgesamt ein?

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Re: Wie lange Folsäure nehmen?

Nur das Präparat Folio, 400mg Folsäure, 200mg Jodid. Die Hebamme meinte, Jod bekäme ich genug durch normale Lebensmittel, da fast ausschließlich jodiertes Speisesalz verwendet wird. Das nehmen wir auch zum Kochen. Kann das zuviel werden?
Vielen Dank für Ihre Antwort!
Ina Sch.

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Re: Wie lange Folsäure nehmen?

Hallo, die zusätzliche Einnahme von 200µg Jodid pro Tag wird ausdrücklich empfohlen, da noch immer Jodmangel verbreitet ist. Diese Dosierung sollte aber nicht überschritten werden.

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