Was kann man essen?

Hallo
was mich nun schon länger beschäftigt: Was kann und darf man in der schwangerschaft überhaupt essen? Kein Rohes Fleisch, rohe Eier, roher Fisch. Aber wie sieht es denn aus mit Wurst (Mettwurst, Leberwurst, ...), Käse, Obst und Gemüse? Mein FA sagte mir ich dürfte kein Obst essen was sich nicht schälen lässt. Stimmt das? Darf ich auch keine Tomaten oder ahnliches Gemüse?
Bin in der 10. SSW

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Bisherige Antworten

Re: Was kann man essen?

Hallo, wenn Obst und Gemüse in Mitteleuropa gut gewaschen und frisch verzehrt wird besteht in der Regel kein infektionsrisiko. Allerdings kann Ware aus Südeuropa z.T. mit Pestiziden belastet sein.
Nicht gekochte Wurst solte in der Schwangerschaft gemieden werden.
Vielleicht schauen sie auch mal unter http://www.9monate.de/Darf_ich.html nach

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