Vitaminversorgung in Schwangerschaft

Sehr geehrter Dr. Nuding!
Ich bin heute bei 6+4 und mir ist seit 4 Tagen ziemlich übel... Erbrechen muß ich nicht...
Das ist ja nicht weiter schlimm, aber ich kann kaum noch etwas essen... Mir wird von jedem Geruch sofort übel... Jetzt habe ich natürlich Sorge, daß mein Krümel nicht mehr richtig mit Vitaminen und Nährstoffen versorgt wird..
Bisher habe ich auf die zusätzlich Einnahme von Vitaminen verzichtet (außer Folsäure 5 mg, und 150 ug Jod das in meinen SD-Tabl. enthalten ist)...
1. Sollte ich in dieser Situation lieber doch Schwangerschaftsvitamine einnehmen??? Ich möchte auf keinen Fall unseren Krümel gefährden...
2. Wieviel Jod sollte man in der SS zu sich nehmen??? Reichen 150 ug aus???
Ich würde mich sehr über Ihre Antwort freuen...
MfG, M. Küppersteg

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Bisherige Antworten

Re: Vitaminversorgung in Schwangerschaft

Hallo,
1. ein Vitaminmangel entsteht in der Regel nicht so schnell. Ein Multivitaominpräparat ohne Vitamin A kann aber prinzipiell eingenommen werden.
2. 200µg/Tag sollten täglich zusätzlich zugeführt werden, aber auch nicht mehr.

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