Vitamine

Guten Tag!
Ich habe mir ein Vitaminpräparat auf natürlicher Basis gekauft. Der Anteil von
Vitamin E in der Tagesdosis ist 691,4 mg, 120 % der empf. Tagesdosis. Ist das
zuviel? Vitamin A und D sind nicht enthalten.
Danke!

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Bisherige Antworten

Re: Vitamine

Hallo
Ein Vitamin E-Mangel in der Schwangerschaft wurde bisher nicht beobachtet. Der Vitamin E Bedarf wird durch die übliche Nahrung gedeckt.
Nach hochdosierter Vitamin E Einnahme in der Schwangerschaft wurde bei den Kindern ein geringeres Geburtsgewicht festgestellt. Es fand sich aber kein erhöhtes Fehlgeburts- oder Fehlbildungsrisiko.
In einer Studie wurde geprüft, ob der Einsatz von 1000mg Vitamin C und 400 IU Vitamin E pro Tag das Risiko für eien Gestose senken kann. Das war nicht der Fall. In der Vitamingruppe fanden sich sogar mehr Kinder mit einem niedrigen Geburtsgewicht.
Es gibt auch theoretische Bedenken, dass Vitamin E negative Auswirkung auf die Entwicklung des Immunsystem haben kann.
Bei der genannten Anwednung dürfte ein Risiko sehr unwahrscheinlich sein, aber auch der Nutzen dürfte fraglich sein.

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