Vitamin C und Zink in der SS

Ich nehme zur Nahrungsergänzung ELEVIT seit Anfang der SS. Jetzt bin ich in der 33 ssw und bin sehr infektanfällig (Hab gerade eine Grippe hinter mir) außerdem (Herpes?)bläschen und das Zahnfleisch geht etwas zurück. kann alles Anzeichen für Vitamin C und oder Zink Mangel sein. Jetzt meine Frage wieviel Zink und Vitamin C darf ich zum Elevit noch dazunehmen? (hab ein Präperat daheim mit 5mg Zink und 225mg Vitamin C) Kann ich das nehmen?
Danke lg Birgit

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Re: Vitamin C und Zink in der SS

Hallo, es ist fraglich, ob die Anwendung von Zink oder Vitamin C in dieser Situation hilft.
Bei gesunder Ernährung ist ein Vitamin C-Mangel in Deutschland unwahrscheinlich.
Aber stellen Sie die Frage doch auch mal im Forum Vitalstoffe und Nahrungsergänzungsmittel
http://www.gesundheitsberatung.de/Forum_9002.html

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen