Schweres Heben

Sehr geehrter Hr. Dr.,
ich bin in der 11. SSW und es ist bis jetzt alles o.k. (nach einer FG im Frühjahr).
Ich habe schon einen Sohn im Alter von 21 Monaten, er wiegt 11,5 Kilo. Ich hebe ihn ziemlich oft, wenn ich so nachrechne.
Natürlich versuche ich ihn viele Sachen, wo ich ihn früher gehoben/getragen habe selbst machen zu lassen (Stiegen gehen usw.) Aber es summiert sich über den Tag trotzdem und wenn ich alleine mit ihm bin kann ich ihn doch nicht immer wegweisen und sagen: die Mama darf dich nicht tragen....
1. Ist das eine Gefahr für die Schwangerschaft?
2. Wie schwer darf man heben und ist es zu Beginn der SS oder später gefährlicher zu heben?
3. Das Kind direkt kann ja nicht geschädigt werden durchs Heben, ist das dann ein Problem der Gebärmutter/Beckenbodens oder wie darf ich mir das vorstellen?
Danke
Mela

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Bisherige Antworten

Re: Schweres Heben

Nachtrag:
4. sollte man auf eine bestimmte Hebebewegung achten (in die Knie gehen etc.) die vielleicht nicht so schlimm ist und den Beckenboden/SS schont? Gibts da Tipps?

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Re: Schweres Heben

Das würde zwar nicht den Beckenboden, aber den Rücken schonen. Infos dazu finden sie unter: http://ruecken.qualimedic.de/Rueckenschule_goldene_regeln.html

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Re: Schweres Heben

Hallo, schweres Heben belastet den Beckenboden und kann Wehen fördern.
Das Mutterschutzgestz sagt dazu:
Werdende Mütter dürfen insbesondere nicht beschäftigt werden:
mit Arbeiten, bei denen regelmäßig Lasten von mehr als 5 kg Gewicht oder gelegentlich Lasten von mehr als 10 kg Gewicht ohne mechanische Hilfsmittel von Hand gehoben, bewegt oder befördert werden.

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