Lieber Herr Dr. Nuding,
ich bin in der 32.SSW. Schon seit der 20.SSW leide ich immer wieder an Kontraktionen der Gebärmutter/
Übungswehen. Ausgelöst werden sie wohl durch starke
Kindsbewegungen und ungünstige Postionen (Bücken, Hocken) meinerseits. Tagsüber kann ich recht gut damit umgehen, die Nächte werden allerdings immer schlimmer, wohl weil mein Bauch gedrückt wird (wenn ich aus der Seitenlage nach vorne kippe) und dann wieder mit Kontraktionen reagiert. Nun meine Frage: Das Schlafen auf dem Rücken würde das Problem vielleicht lösen, allerdings habe ich gelesen, dass man ab der 30.SSW nicht mehr auf dem Rücken liegen soll. Stimmt das?
Vielen Dank
Alexandra S.
Schlafprobleme
Bisherige Antworten
Re: Schlafprobleme
Hallo, in Rückenlage kann die Gebärmutter die große Hohlvene abdrücken, was zu Kreislaufproblemen und einer kurzfristigen Unterversorgung des Kindes führen kann. Da die Kreislaufprobleme mit Beschwerden verbunden sind wechseln die Schwangeren in der Regel von alleine die Lage, so dass es sehr fraglich ist, ob ein ernstes Problem auftreten kann. Wenn Sie können sollten sie aber ab der 24. SSW die Rückenlage sicherheitshalber vermeiden.
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