Schlafposition

Hallo Herr Dr.,
ich bin z. Z. in der 30. SSW und der Ischiasnerv plagt mich sehr. Beim Schlafen soll man ja nicht mehr auf dem Rücken liegen (wg. dem Hauptnerv) und auf der linken Seite soll ich auch nicht liegen, da dort wohl die Plazenta ist.
Also bleibt mir nur die rechte Seite mit dem schmerzenden Ischiasnerv.
Ist es wirklich so dramatisch, wenn ich mal auf dem Rücken oder auf der linken Seite liege? Kann ja auch unabsichtlich im Schlaf passieren!
Vielen Dank im voraus. LG Peggy

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Bisherige Antworten

Re: Schlafposition

Hallo, in Rückenlage kann die Gebärmutter die große Hohlvene abdrücken, was zu Kreislaufproblemen und einer kurzfristigen Unterversorgung des Kindes führen kann. Da die Kreislaufprobleme mit Beschwerden verbunden sind wechseln die Schwangeren in der Regel von alleine die Lage, so dass es sehr fraglich ist, ob ein ernstes Problem auftreten kann. Wenn Sie können sollten sie aber ab der 24. SSW die Rückenlage sicherheitshalber vermeiden.
Eine Seitenlage ist in der Regel auch bei Seitenwandplacenta möglich.

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