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SSW 6 - welche Vitamine nehmen?

Hallo,
bin 29, zum ersten Mal schwanger, habe leider nicht viel Ahnung, was ich als werdende Mutti für mich und für das Baby brauche.
am 30.04 war ich ssw 5+4, hatte die erste Untersuchung bei meiner FÄ. Die ältere Dame hat die Brüste abgetastet, fand alles ok, danach US gemacht und eine kleine Fruchthöhle ca 8,00 mm gesehen, schon mit Inhalt (leider war auf dem Bild nichts weiteres zu erkennen). Sie sagte, es sei alles ok, ich sollte in ca 4-5 Wochen zurückkommen.
Nach Blutabnahme habe ich noch paar Info-Zettel bekommen, mit Kurztexte, was alles an Vitamine wichtig sind, und bla bla Blümchen und und un (sorry für den Ausdruck).
Die FÄ hat mir Folsäure aufgeschrieben, muss täglich 1 Tabl. nehmen, dann habe ich noch gefragt, ob irgednwelche extra Vitamine wichtig wären, darauf habe ich nur eine Gratisprobe MiluMil Brausetablette bekommen (scheint auch nur Folsäure zu sein).
Nun meine Frage: ich brauche jetzt viel Vitamine, ist mir klar, aber wnn ich alles, was empfohlen wurde täglich als Tablette einnehme, stehe ich morgens ne halbe Stunde in der Küche, und würde 5-10 Tablette runter, das kann doch nicht normal sein. Was können Sie mir empfehlen? Ich versuche halt ein bischen mehr Vitamine durch Obst und Gemüse zu mich zu nehmen, aber reicht es aus?
Frage 2: ist es normal, daß ich erst in 4-5 Wochen zurück muss, was ist wenn die HCG-Werte sich nicht normal erhöhen?
Ich finde diese Forum hier gut, mann kann jeder Zeit was fragen, aber ich habe hier berichte gelesen, in dem man alle 2-3 Tage Blut ebgegeben hat, um die HCG-Wert-Erhöhung folgen zu können, da mache ich mir selbstverständlich Gedanken, ob meine Sache mit wenig Untersuchung ok ist?
danke
Bisherige Antworten

Re: SSW 6 - welche Vitamine nehmen?

Hallo,
1. Wirklich wichtig ist die Folsäure- und Jodideinnahme. Bei gesunder Ernährun gist in der Regel keine wetiere Vitamineinnahme notwendig. Wenn sie sich nicht so gesund ernähren sollten sie im Forum Vitalstoffe nachfragen: http://www.gesundheitsberatung.de/Forum_9002
2. HCG-Kontrollen gehören normalerweise überhaupt nicht zu den Vorsorgeuntersuchungen nach den Mutterschaftsrichtlinien.
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