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Rücken- u. Unterleibschmerzen

Hallo, ich bin SSW 12+5 und habe seit zwei Tagen plötzlich Probleme wenn ich längere Zeit auf den Beinen bin. Durch meine Hunde und Kleinkind (2,5 Jahre) bin ich viel unterwegs und schaffe auf einmal keine normalen Spaziergänge mehr. Es beginnt mit zunehmenden Rückenschmerzen (Steiß - Lendenwirbelsäule) und wenn ich mich nicht ziemlich bald hinlege folgen Unterleibschmerzen dass ich kaum noch laufen kann. Wenn ich mich hinlege ist es sofort besser. Ist das denn schon eine Überanstrengung? Ist das normal? Sollte ich besser nur noch Kuzstrecken machen (es fängt schon nach ca. 30 Min. an)DANKESEHR
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Re: Rücken- u. Unterleibschmerzen

Hallo, es kann sich um Kontraktionen der Gebärmutter handeln. Dann wäre Schonung die wichtigste Massnahme.
Da die Beschwerden stark sind sollten sie sich untersuchen lassen.
Es kann sich auch um Wirbelsäulenbeschwerden handeln.
Rückenschmerzen kommen in der Schwangerschaft häufiger vor, weil die Bänder der Wirbelgelenke sich lockern. Wichtigste Massnahmen sind Gymnastik (auch Schwimmen kann sehr sinnvoll ein) und rückenschonende Verhaltensweisen. Infos finden Sie auch unter: http://ruecken.qualimedic.de/Rueckenschule_goldene_regeln.html
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