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Provitamin A in der Schwangerschaft

Guten Abend Dr. Nuding!
Ich bin im Miment ein wenig verunsichert. Und zwar habe ich eben einen Multivitaminsaft getrunken, in dem das Provitamin A (das ist doch Beta-Carotin, oder?) enthalten ist. Nun weiß ich, dass man in der Schwangerschaft kein Vitamin A zu sich nehmen darf. Ist ProvitaminA das selbe wie Vitamin A? Schadet das Provitamin A nun meinem Baby? Wie ist das mit Beta-Carotin?
Danke für Ihre Antwort!
Daniela L.
Bisherige Antworten

Re: Provitamin A in der Schwangerschaft

Hallo, Vitamin A sollte in der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. Gehäufte Fehlbildungen wurden zwar erst bei einer Dosis von mehr als 25000i.E. /Tag beobachtet, sicherheitshalber sollte die Tagesmenge aber 10000i.E nicht überschreiten. Mit der normalen Nahrung werden alleine 5000-8000i.E. pro Tag aufgenommen.
Provitamin A ( Beta-Carotin) ist dagegen ungefährlich.
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