Mganisum/Folsäure überdosieren?

Sehr geehrter Herr Dr. Nuding,
ich hatte letzte Woche pos. SS-Tests und bin vermutlich heute 4+3. Da ich bereits 2 sehr frühe FG hatte, bin ich natürlich bemüht, alles richtig zu machen.
Mein Frauenärztin hatte mir besonders die regelmäßige Folsäure Einnahme ans Herz gelegt, und in der letzten SS auch Magnesium zum Entspannen der GM
Meine Frage: Ich nehme ein separates Folsäurepräparat (Folio) und habe jetzt Kapseln mit Magnesium 400mg und zusätzlich 300mg Folsäure sowie versch. B-Vitamine, C und E. Jetzt habe ich gelsen, dass die übliche Dosis 300 mg Magnesium ist.
Wäre das also zuviel? Oder wird es einfach nicht verarbeitet?
Außerdem habe ich aufgrund meines sehr kurzen Zyklus von 24 Tagen Mönchspfeffer genommen, dass ja gelbkörperstabilisiernd wirken soll. In der Beilage steht, nicht in der SS nehmen wg. Einfluß auf Milchbildung.
Sollte ich das sofort absetzen oder noch ein paar Wochen nehmen?
Vilen Dank für ihre Antwort im Voraus!

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Bisherige Antworten

Re: Mganisum/Folsäure überdosieren?

Hallo, eine Dosierung von 400 Milligramm Magnesium pro Tag in der Regel in der Schwangerschaft okay.
Mönchspfeffer sollte in der Schwangerschaft nicht angewendet werden.

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