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Magnesium

Hallo Herr Dr. Nuding,
ich bin jetzt in der 26.SSW & nehme seit ein paar Wochen vorsorglich täglich 1Beutel(300mg Magnesium Direct von Biolectra)ein. Jetzt habe ich gelesen das Schwangere tägich 310mg Magnesium benötigen.
Ist es dann sinnvoll 2 Beutel(600mg)einzunehmen oder würde ich es damit überdosieren?
Wäre das schädlich für das Baby?
Oder scheidet der Körper "überflüssiges Magnesium" einfach wieder aus?
Vielen Dank für Ihre Antwort!
Bisherige Antworten

Re: Magnesium

Hallo, es gibt keine Notwendigkeit, bei einer risiko- und beschwerdefreien Schwangerschaft Magnesium zu geben.
Nach neuen Berichten soll nach längerer hochdosierter Magnesiumtherapie eventuell ein erhöhtes Risiko für Frühgeburten mit einem Gewicht von unter 1500g bestehen. Die Untersuchungen dazu sind aber noch nicht abgeschlossen.

Re: Magnesium-noch eine Frage

Ich nehme das Magnesium auf Empfehlung vom FA, da ich hin & wieder Wadenkräpfe vorher hatte (seit der Einnahme-keine mehr).
Was versteht man unter "hochdosierter Magnesiumtherapie"?
Ist 300mg täglich hochdosiert?
Danke für die Anwort!

Re: Magnesium-noch eine Frage

300mg/Tag sind okay.
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