Magnesium

Hallo!
Da ich (26SSW.) zur Zeit stark unter Wadenkrämpfen leide hat meine FÄ gesagt, ich soll mir Magnesium kaufen. Ich habe mir Magnetrans forte 150 von Stada geholt. Ist das o.k.? Jetzt weiss ich allerdings auch die Dosierung nicht so genau. Ich nehme auch noch Neovin. Hier sind 100mg Magnesium drin. Wieviel soll ich jetzt von den Magnetrans nehmen? 1 Kapsel? Das wären dann insgesamt 250mg - ist das o.k. Oder soll ich 2 Kapseln (300mg) nehmen und Neovin erst mal weglassen? Kann man zu viel Magnesium einnehmen, kann man dem Baby schaden? Verträgt sich Neovin mit Magnetrans?
Danke für die Antwort!

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Bisherige Antworten

Re: Magnesium

Hallo, üblich ist eine Dosierung von 300mg/Tag. Wenn das nicht ausreicht
kann in der Regel die Dosierung erhöht werden bis Durchfall auftritt.

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