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Kreislaufbeschwerden

Sehr geehrter Herr D. Nuding,
Wie kann ich Kreislaufbeschwerden vorbeugen? Heute morgen bin ich im Unterricht (bin Lehrerin) mal wieder fast umgekippt: ich bekomme kalte Schweißausbrüche, mir wird schwarz vor Augen, muss schnell zur Darmentleerung auf die Toilette, anschließend habe ich manchmal vermehrten Speichelfluss.
Meistens wird es dann nach 5 Minuten besser, wenn ich an die frische Luft gehe.
Wie kann ich vorbeugen? Ich mache 2x die Woche für je 1 Stunde Nordic Walking, arbeite allerdings momentan auch sehr viel.
Doris K. (22. SSW)
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Re: Kreislaufbeschwerden

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