Kräuer und Gewürze in der Schwangerschaft
eben habe ich einen Beitrag gelesen über kräuter/Gewürze und deren Nebenwirkungen in der Schwangerschaft. Nun meine Frage: Wie verhalte ich mich denn nun beim Kochen? Darf ich meine Speisen jetzt nicht mehr mit Thymian, Basilikum, Etsragon oder Kümmel würzen? Und auch nicht bei Erkältungen mit Salbeitee inhalieren oder Salbeibonbons lutschen? Und meine Salate auch nicht mehr mit Petersilie und co abschmecken? Ich bin jetzt in der 10.SSW und mache mir da so meine Gedanken, denn ich hab natürlich das ein oder andere Gewüez verwendet bzw bei einer Erkältung in der Schwangerschaft auch mit Salbeitee inhaliert.
Vielen Dank für Ihre Antwort und einen schönen Abend!
Daniela L.
Re: Kräuer und Gewürze in der Schwangerschaft
z.B.:
Bei Überdosierungen (mehr als 15 g Salbeiblätter pro Tag) oder der Einnahme insbesondere des ätherischen Öls oder alkoholischer Extrakte über längere Zeit können giftige Wirkungen des Thujons auftreten. Diese äußern sich in beschleunigtem Herzschlag, Hitzegefühl, Krämpfen und Schwindelgefühl.
Aus diesen Gründen sollten Salbeizubereitungen (Ätherisches Öl, alkoholische Extrakte) nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden!
Es besteht aber kein Verdacht, dass Fehlbildungen beim Kind ausgeslöst werden können
In der Schwangerschaft sollten Eisenkraut, Kampfer, Nelke, Ingwer und Zimt
nicht verwendet werden, weil sie wehenauslösend wirken. Vorsicht mit
Rosmarin und Ysop, die Blutdruck steigernd wirken.
Thymian und Majoran wirken Blutdruck senkend.
Bei Zimt muss zwischen Ceylon- und
Cassia-Zimt unterschieden werden. Ersterer enthält im Vergleich zum Cassia-Zimt kaum
Cumarin, welches bei hohen Aufnahmemengen Leberschäden verursachen kann.
Neben den hohen Cumarin-Gehalten stellen die Zimtaldehyd-Gehalte in Zimtpulver-Kapseln
möglicherweise für Schwangere ein Risiko dar. Tierexperimentelle Studien weisen darauf
hin, dass die Aufnahme von Zimtaldehyd während der Schwangerschaft zu Schäden des
Ungeborenen führen könnte.
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen