Fragen

Lieber Hr. Dr. Nuding!
Ich darf Sie an dieser Stelle mit mehreren Fragen überfallen... Bin 29, mit meinem 2. Kind schwanger, 19 SSW:
1. kann ich weiterhin 3 x täglich für eine Stunde aufs Rad (im Fitness-Studio) und wie hoch darf die Pulsfrequenz dabei sein (bisher 150)
2. schlafe noch immer am liebsten auf dem Bauch - ist dies für das Kind schädlich?
3. habe bereits 4 kg zugenommen, was mir wenig Freude bereitet (Anfangsgewicht 49 kg, 168 cm) - habe ein permanentes Hungergefühl; womit kann ich dieses etwas "dämpfen"
4. bin mit meinem Blutdruck etwas niedrig (95/65), Puls 70 - würden Sie ein Medikament empfehlen?
Vielen Dank für Ihre Hilfe und lg!

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Bisherige Antworten

Re: Fragen

Hallo
1. Schauen sie mal unter http://9monate.qualimedic.de/sport_in_der_schwangerschaft.html nach
2. Solange sie sich dabei wohl fühlen ist ein Risiko unwahrscheinlich. Ab der 24. SSW sollten sie sich aber sicherheitshalber eine andere Schlafstellung angewöhnen.
3. Sie sind sehr schlank (eigentlich sogar mit Untergewicht) in die Schwangerschaft gestartet und sollten deswegen etwas mehr zunehmen. Auf keine Fall sollten sie Appetithemmer oder ähnliches anwenden.
4. In der Regel wird bei diesen Werten keine medikamentöse Therapie durchgeführt.

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