Guten Abend Hr. Dr. Nuding,
ich hab noch eine Frage zum Abnehmen. Ich merke, dass ich einfach zuviel zugenommen habe. Bin jetzt bei 33+4 und habe 13 kg zugenommen.
Schadet eine Kalorienreduzierung, wenn ich mich jetzt ein wenig zusammenreißen würde? Oder sollte ich bis nach der Geburt warten?
Aber wie ist das dann mit dem Stillen? Wirkt sich eine Kalorienreduktion negativ auf den Milchfluß aus?
Würde mich über eine Antwort freuen.
Freundliche Grüße
Susanne G.
Frage zur Kalorienreduzierung
Bisherige Antworten
Re: Frage zur Kalorienreduzierung
Hallo, während der Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte eine Gewichtsabnahme vermieden werden, weil dadurch Schadstoffe aus dem Fettgewebe freigesetzt werden.
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