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Extreme Verstopfung

Guten Tag,
ich befinde mich in der 8+4 SSW und habe starke Proble auf Kloh zu gehen (verstopfung)
Es helfen keine Lemkörner, Milchzucker, Pflaumen im Wasser, keine Obst und Gemüse (bekomme nur Blähungen). Was kann ich noch einnehmen das es besser wird????
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Re: Extreme Verstopfung

Hallo, sie sollten viel trinken. Auch eine hoch dosierte Magnesiumeinnahme kann helfen.
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