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Eisen/Magnesiumeinnahme

Hallo,
in welchem zeitlichen Abstand soll die Eisen/Magnesiumaufnahme erfolgen? Bei Magnesium: Auf nüchternen Magen oder mit Essen?
Vielen Dank und lieben Gruss
Anke
Bisherige Antworten

Re: Eisen/Magnesiumeinnahme

Hallo, der Abstand sollte etwas 2 Stunden betragen. Bei Magnesium ist die Einnahme mit oder ohne Mahlzeit nicht wichtig.
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