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Bewegung in der Schwangerschaft

Hallo
Wie wichtig ist Bewegung eigentlich in der SS ? Ich arbeite in einem Büro, sitze also fast den ganzen Tag. Abends wenn ich heim komme mache ich dann noch ein wenig den Haushalt und lande dann meistens müde auf dem Sofa !
Bewegung ist dann meist nur die Haushaltsarbeit oder halt am Wochenede der Spaziergang. Bin in der 24+2 SSW.
Vielen Dank
Carina Simon
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Re: Bewegung in der Schwangerschaft

Hallo, ausführliche Infos finden sie unter: http://www.9monate.de/Sport_in_der_schwangerschaft.html
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