Überdosis Vitamin A
ich habe einige Proben Kräuterblut geschenkt bekommen und gestern mit der Einnahme begonnen, da mein Eisenwert recht niedrig bin (ich bin in der 27. SSW).
Nun habe ich gestern Abend bei der letzten EInnahme gesehen, dass nicht alle Proben Kräuterblut enthielten. Ich habe zwei mal ein anderes Präparat der Firma erwischt, welches Vitamine enthält - unter anderem Vitamin A (nicht Provitamin A).
IN der Packungsbeilage wird vor Überdosierung gewarnt, ich habe nun die doppelte Dosis abbekommen...!
Ich habe gehört, dass ein Zuviel an Vit. A dem Ungeborenen schaden kann.
Muss ich mir nun Sorgen machen, oder ist eine einmalige Überdosierung unschädlich?
Ich hoffe, Sie können mich beruhigen!
Danke und freundliche Grüße,
Karin
Re: Überdosis Vitamin A
Provitamin A ( Beta-Carotin) ist dagegen ungefährlich.
Ein Vitamin A-Mangel tritt bei gesunden Menschen und normaler Ernährung fast nie auf.
10000ie entsprechen 3mg
Das Risiko hängt also von der Dosis ab.
Re: Überdosis Vitamin A
ich habe etwa 2MG zusätzlich aufgenommen, habe damit also gestern 3-4 MG (wenn man die durch die Nahrung aufgenommene Menge dazurechnet) aufgenommen, wenn ich richtig gerechnet habe.
Muss ich mir nun Gedanken machen?
Danke und LG,
Karin
Re: Überdosis Vitamin A
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