Überdosis Vitamin A

Hallo Dr. Nuding,
ich habe einige Proben Kräuterblut geschenkt bekommen und gestern mit der Einnahme begonnen, da mein Eisenwert recht niedrig bin (ich bin in der 27. SSW).
Nun habe ich gestern Abend bei der letzten EInnahme gesehen, dass nicht alle Proben Kräuterblut enthielten. Ich habe zwei mal ein anderes Präparat der Firma erwischt, welches Vitamine enthält - unter anderem Vitamin A (nicht Provitamin A).
IN der Packungsbeilage wird vor Überdosierung gewarnt, ich habe nun die doppelte Dosis abbekommen...!
Ich habe gehört, dass ein Zuviel an Vit. A dem Ungeborenen schaden kann.
Muss ich mir nun Sorgen machen, oder ist eine einmalige Überdosierung unschädlich?
Ich hoffe, Sie können mich beruhigen!
Danke und freundliche Grüße,
Karin

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Bisherige Antworten

Re: Überdosis Vitamin A

Hallo, Vitamin A sollte in der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. Gehäufte Fehlbildungen wurden zwar erst bei einer Dosis von mehr als 25000i.E. /Tag beobachtet, sicherheitshalber sollte die Tagesmenge aber 10000i.E nicht überschreiten. Mit der normalen Nahrung werden alleine 5000-8000i.E. pro Tag aufgenommen.
Provitamin A ( Beta-Carotin) ist dagegen ungefährlich.
Ein Vitamin A-Mangel tritt bei gesunden Menschen und normaler Ernährung fast nie auf.
10000ie entsprechen 3mg
Das Risiko hängt also von der Dosis ab.

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Re: Überdosis Vitamin A

Hallo Dr. Nuding,
ich habe etwa 2MG zusätzlich aufgenommen, habe damit also gestern 3-4 MG (wenn man die durch die Nahrung aufgenommene Menge dazurechnet) aufgenommen, wenn ich richtig gerechnet habe.
Muss ich mir nun Gedanken machen?
Danke und LG,
Karin

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Re: Überdosis Vitamin A

Hallo, dabei wurde noch nicht der gefährliche Bereich erreicht.

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