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30.SSW

Hallo Herr Dr.med.Nuding,
ich bin nun in der 30.SSW(5.SS).Seit ca.1Woche hab ich tierische Rückenschmerzen in Höhe des Steissbeins,die sich über den ganzen Po ausbreiten.Kann ich da was gegen machen ausser warmes Bad?Wenn ich weitere Strecken laufe,bekomme ich auch immer so starke Seitenstiche,die fast bis zu den Rippen hochziehen und ich muss dann auch echt stehen bleiben vor Schmerzen.Was kann das sein?Es ist wirklich unangenehm und wenn ich mich dann ausruhe,geht es auch recht schnell wieder vorüber.Vielen Dank im voraufür ihre Antwort.
Liebe Grüsse
Nicole
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Re: 30.SSW

Hallo, Rückenschmerzen kommen in der Schwangerschaft häufiger vor, weil die Bänder der Wirbelgelenke sich lockern. Wichtigste Massnahmen sind Gymnastik (auch Schwimmen kann sehr sinnvoll ein) und rückenschonende Verhaltensweisen. Infos finden Sie auch unter: http://ruecken.qualimedic.de/Rueckenschule_goldene_regeln.html
Ob es sich wirklich um ein Wirbelsäulenproblem handelt, oder z.B. um einen Nierenstau oder vorzeitige Wehen kann aber nur durch eine ärztliche Untersuchung geklärt werden.
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