warum eigentlich nicht anstrengen
ich hab mich gerade gefragt, beim lesen der beiträge, warum man eigentlich nicht heben soll und warum man sich nicht so anstrengen soll. da muss es ja einen medizinischen grund geben. werden blutungen, wehen ... ursächlich dadurch ausgelöst?
die ratlose sybille
Re: warum eigentlich nicht anstrengen
Ich kann dazu nur sagen, dass ich in der 12.SSW mal meinen Hund (13kg) hochgehoben habe und es mir derartig in den Bauchraum gefahren ist, dass ich 3 Tage lang ein Stechen gespürt habe--war nicht angenehm und dann noch die Angst dass was schiefgeht. Ich werde nichts schweres mehr heben. Das mit dem anstrengen sehe ich nicht so eng. Man soll nur darauf achten, dass der Puls nicht zu hoch wird.
Viele Grüße, Dany (28.SSW)
Re: warum eigentlich nicht anstrengen
Elke
Re: warum eigentlich nicht anstrengen
Hanna
Re: warum eigentlich nicht anstrengen (langer Text)
In der Frühschwangerschaft ca. 13. SSW haben wir uns einen neuen Kleiderschrank gekauft. Der musste irgendwie in den ersten Stock. Mein Mann schaffte das natürlich nicht alleine und so hab ich halt mit angepackt. Danach hatte ich drei Tage extreme Dehnungsschmerzen. Das war also eindeutig zu viel. Eigentlich hab ich es ja schon beim heben gemerkt, aber eben ignoriert. Mittlerweile bin ich in der 32. SSW und mähe immer noch den Rasen, trage gelegentlich Getränkekästen, putze die Fenster und helfe unserem 50 kg Hund auch mal ins Auto (nicht komplett heben, aber doch anstrengend genug). Ach ja, Autofahren muss ich auch regelmässig allein. Wir wohnen halt auf dem Dorf. Platzprobleme mit dem Bauch gibt es dabei aber keine, ist ein alter Landrover 110.
Ich denke man sollte einfach auf seinen Körper hören und man merkt schon selbst was einem zu viel wird. Die Grenzen hierfür sind wohl individuell. Schwanger ist zwar nicht krank, aber überanstrengen ist sicher auch nicht so toll. Also rechtzeitig aufhören!
Euch allen noch eine tolle Schwangerschaft und lasst Euch auch mal helfen...
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