Wer hat auch solche \" Kloprobleme \" ???

Hi ;)
Bin nun in der 11+6.SSW und habe echt Probleme(Stuhlgang )
Kann nur noch alle 3-4 Tage auf\'s WC und mein Bauch tut weh....
Habt Ihr Tips, wie ich meinen Darm wieder in Schwung bringe oder regelt sich das im laufe der SS von selbst wieder ?
Vielen Dank im voraus :)
Gruss
Bonita

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Wer hat auch solche \\\" Kloprobleme \\\" ???

U.a. hilft morgens als allererstes ein Glass lauwarmes Wasser trinken und täglich 10-15 min. ganz normale Gymnastik. (Ich habe im Sommer angefangen, jeden Morgen 15 Minuten Bodyflex zu treiben, das ist ein Art isometrischer Gymnastik, Bewegungen kombiniert mit spezieller Atemtechnik und habe seitdem eine prima regelmäßige Verdauung, obwohl ich mir das Rauchen abgewöhnt habe und seit Dez. weg. der SS auch gänzlich das Kaffeetrinken. Da hatte ich ziemliche Ängste, daß die Verdauung dann streiken würde.) Nimmst Du Eisen? Das könnte evtl. auch ziemlich zur Erschwerung des Stuhlganges beitragen.
Gute Besserung!
Carolina
PS.Ich bin 11+5 SSW!

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Wer hat auch solche \\\\\\\" Kloprobleme \\\\\\\" ???

Nimmst Du schon Magnesium? Wenn nicht, fang doch mal damit an, das macht als \'Nebenwirkung\' den Stuhl etwas weicher. Ansonsten ballaststoffreiche Ernährung, eventuell extra 2 El. Leinsamen pro Tag mit viel Flüssigkeit, und/oder Backpflaumen oder Backpflaumensaft. Bewegung ist auch gut.
Viele Grüße,
Christine

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Wer hat auch solche \\\" Kloprobleme \\\" ???

Hallo Bonita,
das Problem kenne ich nur zu gut! Ich nehme seitdem Magnesium. Das hilft einigermaßen. ALlerdings wenn ich es vergesse, bekomme ich wieder leichte Probleme. Michzucker hat mir meine FA auch empfohlen. Am Anfang habe ich es auch mit Pflaumensaft probiert, hat auch eingermaßen geholfen, allerdings schrecklichst geschmeckt!!! Also wie gesagt, im laufe der SS hat es sich bei mir von alleine nicht geregelt, ich hoffe nun auf die Zeit nach der SS!
Liebe Grüße Heike (26SSW)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Wer hat auch solche \\\" Kloprobleme \\\" ???

Hallo Bonita,
versuch es doch mal mit \"Schwangerschaftstee\" aus der Apotheke. Evt. mußt Du etwas danach Suchen, denn es ist eine lose Mischung, die vom Apotheker selbst zusammengestellt wird. Bei mir hat das wunderbar geholfen!
Teddy

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Wer hat auch solche \\\\\\\" Kloprobleme \\\\\\\" ???

hallöchen ,
bei mir hilft am besten , aber lach nicht , mich fünf minuten vor den computer zu setzen . ich muss dann garantiert auf´s klo .du kannst dir vorstellen wie ich immer schimpfe...! gerade hochgefahren und schon muss ich rennen.. entspannt scheinbar einfach zu gut . aber während der anderen ssn hat milchzucker sehr gut geholfen , wenn´s mal arg gedrückt hat und alles ewig gedauert hat , hab ich auch mal ein glycerinzäpchen...\"genommen\" , hilft schon nach ein paar minuten .ist total harmlos! also keine bange!
getrocknete pflaumen , weintrauben , ansonsten halt noch viel anderes obst(nicht unbedingt bananen) und ballaststoffreiche sächelchen . wünsch dir noch ´ne erfolgreicht toilettechenzeit .lg , anja

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Wer hat auch solche \\\" Kloprobleme \\\" ???

Hallo Bonita,
irgendwie kenne ich das Problem. Meine Mutter hatte da einen ganz tollen Rat für mich. Versuchs mal mit geriebenen Apfel oder mit Apfelsaft. Wenn Du Apfelsaft bevorzugst dann achte bitte darauf das es kein Konzentrat ist. Am besten hat mir (bitte nicht lachen) Hipp Apfelsaft getan. Wenn Du Dir das Edikett der Flasche mal genau durchliest steht da auch \"Stuhlauflockernd\" drauf. Gruß Steffi

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Clever vorbeugen: So schützt du dich vor...
Darum lohnt es sich, als werdende Mama besonderes Augenmerk auf die Zahnpflege zu richten. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen