Wer hat Erfahrung mit Restless Legs???

Hallo Ihr lieben Kugelbäuche.
Ich, heute 36 ssw, habe seit ca. 2 Wochen so blödes zucken in den Beinen. Meine Hebi meinte Restless Legs, und hat mir Zink verschreiben. Wer hat auch damit Probleme und hat vielleicht Tips ??? Kann nachts gar nicht mehr schlafen, weil ich ständig die Muskeln anspannen muß. Außerdem helfen auch keine Massagen oder Wechselduschen. Helft mir doch, bin am verzweifeln, weil es mir bisjetzt immer so gut ging. Gruß Angi

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Re: Wer hat Erfahrung mit Restless Legs???

Hallo Angi,
Magnesium soll dabei auch helfen (bei mir tut es das, ich nehme es schon jahrelang).
GLG Lili 5+6

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Re: Wer hat Erfahrung mit Restless Legs???

Dasselbe hat meine FÄ auch gesagt. Ich war jetzt 2 Wochen krank geschrieben und hatte durch die viele Ruhe und den Bewegungsmangel ständig ein leichtes Kribbeln in den Beinen. So als würden die Beine einschlafen. Ich habe erst gedacht, daß Kind liegt irgendwie auf einem Nerv. Meine FÄ meinte dann aber, daß sind Durchblutungsstörungen. Ich nehme jetzt Magnesium Verla morgens und mittags 1 Tabl. und abends zwei. Da ich jetzt aber wieder o.k. bin, bewege ich mich auch wieder mehr. Ich kann also nicht direkt sagen, was nun geholfen hat Magnesium oder wohl doch eher mehr Bewegung. Ich versuche auch immer z.B. beim Sitzen darauf zu achten, die Beine nicht übereinander zu schlagen, denn das behindert auch die Durchblutung.

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