Was tun gegen Kopfschmerzen ??

Hallo,
mich plagen heute schon wieder schreckliche Kopfschmerzen, ich denke, es hängt auch mit dem blöden Wetter zusammen, was kann ich tun, wenn ich keine Tablette nehmen will?
LG Annette 11+6

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Re: Was tun gegen Kopfschmerzen ??

Hallo! Schuld an den Kopfschmerzen kann Eisenmangel sein, das hatte ich auch bei jeder Schwangerschaft, ich habe drei Kinder und eigentlich selten Kopfschmerzen,aber während der Schwangerschaft hatte ich fürchterliche Kopfschmerzen und die gingen auch erst weg, als mein Arzt mir ein Eisenpräparat verschrieben hat. Paracetamol kannst Du aber ruhig nehmen, wenn es zu schlimm wird. Gruß, Bianca

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@Bianca

Danke für den Tipp, ich hab nächste Woche wieder Vorsorgeuntersuchung, wenn ichs bis dahin nicht in den Griff bekomme, spreche ich meine Ärtzin darauf an.
LG Annette

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Re: Was tun gegen Kopfschmerzen ??

Hi Annette,
hast du es schon mal mit Trinken versucht? Nein, keinen Alkohol ;-)
Aber gerade bei dem heißen Wetter besteht die Gefahr, dass zu wenig getrunken wird (3-4 Liter dürfen es schon sein), und ein Zeichen der Austrocknung können auch Kopfschmerzen sein. Faustformel: In jeder Stunde, die man wach ist, sollte man ein großes Glas Wasser, Früchtetee o.ä. trinken, dann ist die Flüssigkeitsversorgung optimal.
Versuchs ruhig auch mal mit frischer Luft oder Einreiben von Pfefferminzöl auf die Schläfen ( oder da, wo es wehtut. Tabletten würde ich nur im Notfall nehmen.
LG und gute Besserung! Karen

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@Karen

Hallo Karen,
am Trinken kann es bei mir nicht liegen, da ich locker 3-4 Liter am Tag wegtrinke, aber ich hole mit heuet Pfefferminzöl, daß hat mir meine Mama gestern auch empfohlen.
Danke
Annette

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