Wadenkrämpfe

Bin in der 20igsten Woche und habe bereits Wadenkrämpfe wöhrnd der Nacht. Nehme Magnesium und habe keine ausgeprägten Wassereinlagerungen. Kennt jemand ein teugliches Mittel, um Wadenkrämpfen vorzubeugen?

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Re: Wadenkrämpfe

olk

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Re: Wadenkrämpfe

Was anderes als Magnesium gibt es leider nicht. Auch ich habe strake Waden- u. Bauchkrämpfe während er Nacht. Ich habe das Magnesium in der Dosis höher gesetetzt. Nehme jetzt 3x2 Stück am Tag. Wenn es nicht besser wird, dann nimm vor dem schlafengehen noch extra 1-2 Magnesiumkapseln ein. Was anders gibt es leider nicht.
Na dann gute Besserung - Tschüßi Mandy

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