Vielleicht blöde Frage? Wg. Verdauung in SS!!! Vielleicht auch an die Experten?

Sorry, aber ich weiss nicht, wo ich sonst nachfragen soll!!!
Ist es Euch auch schon so ergangen?
Bin in der 5. Woche und habe grosse Probleme mit Verstopfung ;o(
Mein Bauch fühlt sich ständig so vollgefuttert an & auf Toilette kann ich auch nicht gehen.
Sogar nachts werde ich wach und habe unerträgliche Krämpfe.
Sobald ich dann doch noch auf die Toilette konnte, geht es mir direkt blendend, abgesehen von der ab und zu auftretenden Übelkeit.
Ist das normal?
Und wenn ja, was kann man dagegen tun?
Hat jemand von Euch Erfahrung damit?
Liebe Grüsse
Eure SONNE

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Re: Vielleicht blöde Frage? Wg. Verdauung in SS!!! Vielleicht auch an die Experten?

Hallo Sonne,
in den ersten Wochen der SS ist das wohl leider ein weitverbreitetes Problem. Ich hatte in meiner 1. SS auch Riesenprobleme mit Verstopfung. Auslöser dafür ist wohl, dass ein bestimmtes Hormon in der Anfangsphase de SS dafür sorgen soll, dass die Gebärmutter (und die ist ja nunmal auch ein Muskel)\"ruhiggestellt\" werden soll, damit sie das frisch befruchtete Ei nicht abstösst. Leider wird im Körper dann auch so manch anderes mit beruhigt, wie eben der Darmtrakt. Alles wird träger und stopft dann halt auch schnell. So hatte es mir damals mein FA beschrieben. Ich kann Dir nur raten sehr, sehr viel zu trinken (möglichst Mineralwasser) und Dir Milchzucker zu kaufen. Den gibts in jeder Drogerie und kann auch von Schwangeren bedenkenlos eingenommen werden. Falls Dir Dein FA später in der SS mal Magnesium verschreiben sollte, wirkt dieses dann auch stuhlauflockernd. Ich denke aber, dass dieses Problem eh nicht von allzu langer Dauer sein wird. Hoffentlich konnte ich Dir etwas helfen. Alles Gute, Isa.

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Re: Vielleicht blöde Frage? Wg. Verdauung in SS!!! Vielleicht auch an die Experten?

Hi,
das Progesteron verlangsamt halt auch die Darmtätigkeit.
Wichtig ist viel trinken, dann noch mehr trinken und eine ausgewogene Ernährung.
Ansonsten hilft z.B. Milchzucker, ausser wenn Du zur Diabetes neigst, da dies ein \"schneller\" Zucker ist.
Ernähre Dich ggf. balaststoffreich.
Joghurt mit etwas Leinsamen wirkt auch Wunder :-)
Christa
PS: http://www.9monate.de/Verstopfung

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