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Verstopfung Teil 2

sollte heissen: ich habe vergessen ZU FRAGEN was ich dagegen machen kann. ;-)
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Re: Verstopfung Teil 2

Hallo, am besten Du nimmst einfach ein bisschen mehr Magnesium ein, das hilft bei Verstopfung recht gut. Oder EDELWEISS Milchzucker, gibts in Apo oder Drogerien, das ist auch völlig harmlos, dazu paar trockene Pflaumen und/oder Fruchtsäfte, die wirken auch abführend! Wenns extrem akut ist, kannst Du in Apo auch nach einem Mikroklist fragen, das ist ein fertiger kleiner Einlauf (ok, nicht jederfraus Sache!), der löst die Verstpfung! Hoffe ich konnte Dir helfen! Liebe Grüsse, Mélanie
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Re: Verstopfung Teil 2

Danke, Magnesium hab ich gestern bekommen, vielleicht hilft's ja :-)
Nehm ich einfach mal drei Kapseln statt zwei!
Liebe Grüße zurück,
Lilli
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Re: Verstopfung Teil 2

Hallo Lillilotta,
ich hatte bis vor ca. 2 Wochen auch ziemliche Verdauungsprobleme. Ziemlich harter Stuhlgang und das tat ganz schön weh. Manchmal konnte ich einige Tage gar nicht auf Toilette :-((. Ich habe von meiner Ärztin einen Einlauf bekommen, den ich aber nicht benutzt habe. Ich habe es mit Trockenpflaumen probiert. Meine Ärztin meinte auch viel trinken - am besten 3 Liter statt 2. Und viel Obst und Ballaststoffe - Körnerbrot, Knäcke, Vollkornbrot, Joghurt mit Leinsamen. Gut geholfen haben die Pflaumen und ich habe viele Möhren roh gegessen und viel Obst. Und morgens esse ich Müsli. Seit dem geht es viel besser. Den Einlauf habe ich noch - zur Reserve, falls gar nichts mehr geht...!
Hoffe, es hilft Dir was weiter!
LG
Anja (29. SSW)
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Re: Verstopfung Teil 2

Hi Anja,
Danke für die Tips - das mit den Pflaumen hab ich jetzt schon öfters gehört und mache das jetzt mal.
Seit gestern nehme ich Magnesium, ich hab das Gefühl es tut sich einiges im Darm auch wenn es manchmal noch echt weh tut.
Mal sehen. Wenn es bis Montag nicht besser ist, hole ich mir so ein MiniKlist-Teil aus der Apotheke, es ist ja schon ziemlich akut.
Mensch, wenn das nur nicht so tierisch weh täte...
Lilli
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Re: Verstopfung Teil 2

Hi Lilli,
versuch doch mal mit Glycilax (das sind Zäpchen aus der Apotheke= ein reines Glycerin auch für Kinder geeignet, keine Nebenwirkungen, die Wirkung kommt nach einer Stunde).
LG, Li
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Re: Verstopfung Teil 2

Hi Li,
das werd' ich tun, Danke! Heute hat zwar mein Magnesium schon etwas geholfen, aber ich hol' mir die trotzdem. Meine Mum gab mir den Tip gestern auch, die ist Kinderkrankenschwester. Aber ich wollte ja mal wieder nicht auf Mutti hören ;-)
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