Verstopfung-HILFE!!!!

Hallo Zusammen!!
Hat jemand noch einen wirksamen Tipp für mich? Habe einen echt schweren Bauch vor lauter Völlegefühl!! Habe folgendes schon alles erfolglos ausprobiert:
1. Leinsamen und 4 Liter Flüssigkeit
2. Ballaststoffreiche Ernährung mit viel Obst un Gemüse
3. Isomol- Pulver regelmäßig
4. getrocknete Pflaumen und Pflaumensaft
5. Sauerkraut
6. Darmmassage
7. Magnesium
8. Sport und Bewegung
9. Buttermilch
10. Glycerin-Zäpfchen und Mikroklyst
Habr Ihr noch einen Tipp für mich??
LG, Katrin( morgen 30. SSW)

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Bisherige Antworten

Re: Verstopfung-HILFE!!!!

Von den aufgeführten Mitteln erscheint mir noch Isomol am sinnvollsten (kein Gewöhnungseffekt). Hat mir auch immer zuverlässig geholfen.
Ansonsten kannst Du noch gekochten Rettich probieren: Rettich raspeln und mit etwas Salz und Butter dünsten. Schmeckt besser, als es klingt! Hat mir auch immer geholfen; das Rezept ist aus einem Buch für 5-Elemente-Ernährung im Zusammenhang mit TCM.

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Re: Verstopfung-HILFE!!!!

Hallo, Katrin, mir hat morgens ein Glas Wasser mit einem großen Löffel Naturapfelessig geholfen. Ich muss zugeben, darauf bin ich erst im Wochenbett gekommen, dort hat es aber super geholfen. Schmeckt auch nicht schlimmer als Himbeerblättertee- probieren kannst Du's ja... LG, Maria

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Re: Verstopfung-HILFE!!!!

Hallo Katrin!
Es mag sich vielleicht komisch anhören, aber versuch es doch mal mit Birnen. Jedenfalls wirkt das bei mit Wunder.
LG u. alles Gute
Sabine

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