Hallo Sira,
ich bin jetzt in der 30 SSW mit meinem 2. Kind und
hatte bereits bei meinem Sohn vor 6 Jahren eine
Symphysenlockerung. Das wurde leider nicht erkannt,
deshalb musste ich nach der Kaiserschnittgeburt acht
Wochen an Krücken gehen. jetzt war ich natürlich
vorsichtiger, trage seit der 15. Woche etwa einen Baby
Belt, das ist ein Bauchgürtel (gibt\'s bei Prenatal und
auch im Quelle-Katalog), der das Gewicht des Babys
von der Symphyse nimmt. Das tut mir sehr gut.
Ansonsten musst du alles unterlassen, was den
Beckenboden belastet - also so oft wie möglich Füße
hoch, keinen Meter extra laufen, nichts tragen usw.
Schonung total ist angesagt... Außerdem könnte ein
kaiserschnitt notwendig sein, je nachdem, wie stark die
Symphyse gelockert ist. Hör dabei nicht nur auf deinen
Arzt sondern auch auf deinen Bauch. Mich wollten die
Ärzte damals nämlich durch eine normale Geburt
\"peitschen\", um dann im nachhinein festzustellen,
dass es mich zerrissen hätte. Und dann hilft nur noch
Operation usw.
Aber mit ein bischen Vorsicht geht alles gut, ich drück
ganz fest die Daumen...