Ich bin jetzt in der 8. Wo. und bin ständig müde. Ich habe dermaßen Probleme, meine Augen offenzuhalten und nicht einzuschlafen, während ich auf Arbeit bin. Ich gehe zwar zeitig schlafen, das hilft aber nichts. Habt Ihr irgendwelche Tipps, was man dagegen tun kann?
Außerdem habe ich von Zeit zu Zeit ein Stechen im Bauch - ist das normal?
Danke schonmal für die Antworten.
Ständig müde
Bisherige Antworten
Re: Ständig müde
Hallo Uta,
beides ist normal und schwangerschaftsbedingt.
Die Müdigkeit entsteht durch die Hormonumstellung. Bei mir legte sie sich ca. nach der 13. - 14. SSW, bei den anderen dreien war es etwas früher.
Das Stechen im Bauch entsteht, weil sich die Organe und das gesamte Gewebe auch langsam auf schwanger einstellen. Die Bänder beginnen sich zu dehnen, die Gebärmutter wird größer.
Wenn dein Körper sich an "schwanger" gewöhnt hat, regulieren sich die meisten dieser Zipperleins von alleine.
LG und alles Gute!
Gisela (4. Zwerg, 30./34. SSW *g*)
beides ist normal und schwangerschaftsbedingt.
Die Müdigkeit entsteht durch die Hormonumstellung. Bei mir legte sie sich ca. nach der 13. - 14. SSW, bei den anderen dreien war es etwas früher.
Das Stechen im Bauch entsteht, weil sich die Organe und das gesamte Gewebe auch langsam auf schwanger einstellen. Die Bänder beginnen sich zu dehnen, die Gebärmutter wird größer.
Wenn dein Körper sich an "schwanger" gewöhnt hat, regulieren sich die meisten dieser Zipperleins von alleine.
LG und alles Gute!
Gisela (4. Zwerg, 30./34. SSW *g*)
Re: Ständig müde
Hallo Gisela, danke für Deine Antwort.
Betreffs der Müdigkeit werde ich den FA mal fragen, ob er mir ein Präperat aufschreiben kann (evtl. Eisen?), was dem ein wenig abhilfe verschafft.
Wegen dem ziehen im Bauch bin ich aber dank deiner Antwort jetzt schon etwas beruhigter, danke.
Betreffs der Müdigkeit werde ich den FA mal fragen, ob er mir ein Präperat aufschreiben kann (evtl. Eisen?), was dem ein wenig abhilfe verschafft.
Wegen dem ziehen im Bauch bin ich aber dank deiner Antwort jetzt schon etwas beruhigter, danke.
Re: Ständig müde
Hallo Gisela, danke für Deine Antwort.
Betreffs der Müdigkeit werde ich den FA mal fragen, ob er mir ein Präperat aufschreiben kann (evtl. Eisen?), was dem ein wenig abhilfe verschafft.
Wegen dem ziehen im Bauch bin ich aber dank deiner Antwort jetzt schon etwas beruhigter, danke.
Betreffs der Müdigkeit werde ich den FA mal fragen, ob er mir ein Präperat aufschreiben kann (evtl. Eisen?), was dem ein wenig abhilfe verschafft.
Wegen dem ziehen im Bauch bin ich aber dank deiner Antwort jetzt schon etwas beruhigter, danke.
Re: Ständig müde
Hallo Uta!
Ich bin in der 11. Woche und habe das gleiche Problem gehabt. Von Anfang an war ich total zerschlagen und müde. Es bestand immer die Gefahr, sobald ich eine Sitzgelegenheit ergriffen hatte, dass ich einschlafe.
Mittlerweile geht es etwas besser. Ich habe aber auch die Gelegenheit, mich über Mittag ein paar Minuten hinzulegen (komischer Weise schlafe ich dann aber nicht ein).
Ich habe mir bei der Hebamme einen Schwangerschaftstee geholt; da trinke ich ein bis zwei große Tassen am Tag und es hilft echt. Dann habe ich noch ein Duftöl - "andere Umstände". Davon mache ich mir zwei Tropfen ins morgendliche Waschwasser - das belebt und die Flasche habe ich bei mir, falls ich unterwegs wieder fast einschlafe.
Das Öl ist aber nur "riechbar" wenn der Blutdruck nicht zu hoch ist - das ist die andere Seite. Wenn mein Blutdruck so 165/80 ist, kann ich es schon nicht mehr riechen. Da hilft nur kurz abdösen.
Das wird schon - ich habe auch die Hoffnung, dass die Müdigkeit in den nächsten zwei drei Wochen verschwindet.
Alles Gute, Claudia.
Ich bin in der 11. Woche und habe das gleiche Problem gehabt. Von Anfang an war ich total zerschlagen und müde. Es bestand immer die Gefahr, sobald ich eine Sitzgelegenheit ergriffen hatte, dass ich einschlafe.
Mittlerweile geht es etwas besser. Ich habe aber auch die Gelegenheit, mich über Mittag ein paar Minuten hinzulegen (komischer Weise schlafe ich dann aber nicht ein).
Ich habe mir bei der Hebamme einen Schwangerschaftstee geholt; da trinke ich ein bis zwei große Tassen am Tag und es hilft echt. Dann habe ich noch ein Duftöl - "andere Umstände". Davon mache ich mir zwei Tropfen ins morgendliche Waschwasser - das belebt und die Flasche habe ich bei mir, falls ich unterwegs wieder fast einschlafe.
Das Öl ist aber nur "riechbar" wenn der Blutdruck nicht zu hoch ist - das ist die andere Seite. Wenn mein Blutdruck so 165/80 ist, kann ich es schon nicht mehr riechen. Da hilft nur kurz abdösen.
Das wird schon - ich habe auch die Hoffnung, dass die Müdigkeit in den nächsten zwei drei Wochen verschwindet.
Alles Gute, Claudia.
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