SCHMERZ

Mir tut in letzter Zeit mein Beckenboden so höllisch weh weiß jemand Rat von euch?
Hatte vor 4 Wochen Senkwehen bin jetzt in der 36.SSW.
Bitte helft ich nehm jeden guten Rat zu Herzen.
Ciao Heidi

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Re: SCHMERZ

Hallo Heidi
DAS kenne ich... und ich sage Dir, es wird nicht besser. Mir ist aufgefallen, dass ich vor allem nach langen Spaziergängen Schmerzen im BB hatte. Habe bewusst die Sitzhöcker zusammen gezogen, danach immer auch Entspannungsübungen für den BB (Details unter wewewe cantienica und dann DE). Bin jetzt "Geburt +7" und der BB mag noch immer nicht wie zuvor... es bessert aber von Tag zu Tag. Alles Gute
Regula

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