Hallo Karin,
mir geht es auch so! LEIDER!!! Mein schlechtes Gewissen ist mehr als groß... aber dann habe ich doch wieder eine Ziggi an... Ich habe zwar von 1 Schachtel auf 7 Stück am Tag reduziert... möchte aber auf 2 - 3 Stück kommen! Ist mehr als schwer! Klar, Nicht-Raucher haben da meist kein Verständnis für! Ich finde es ja selber schrecklich, daß ich da so schwach bin. Ist ja für meinen Jungen! Fühle mich jetzt schon ab und zu als \"Rabenmutter\"! Seit gestern versuche ich immer nur 2 - 4 Züge zu nehmen und dann direkt wieder ausdrücken! Übrigens bin ich in der 21 SSW! Die Entwicklung von meinem Süßen ist etwas über dem Durchschnitt. (Ein kleiner \"Trost\"). Ich drücke Dir die Daumen, daß Du es auch gut reduzieren kannst! (Wieviele rauchst Du denn am Tag?)
Ganz liebe Grüße - Louisa

Hallo Louisa !
Vielen Dank für Deine Antwort.
Also, zur Zeit rauche ich ungefähr eine Schachtel am Tag. Vor der Schwangerschaft war es eine halbe mehr. Mit dem Reduzieren klappt es bei mir bis jetzt gar nicht. Ich weiß nicht wieso. Ich mache mich deshalb nachts und jeden morgen sowieso total fertig und nehme mir vor weniger zu rauchen. Nur als ich eine Woche lang im Krankenhaus lag, hat es geklappt. Ich muß leider auch oft liegen, da ich vom vielen Laufen oder Autofahren Blutungen bekomme. Rauchst Du nur zu bestimmten Uhrzeiten ? Oder lenkst Du Dich irgendwie ab? Wie machst Du das ? Mein Arzt sagt, daß mein Kleines von der Größe her normal entwickelt ist. Es wächst schon kräftig. Das merke ich auch an meinem Bauch. Zum Glück! Ich versuche es trotzdem weiterhin.
Tschüß Karin

Hallo Karin,
eine Schachtel ist etwas zuviel... ich kann Dich aber sehr gut verstehen!!! Probier es doch mal so: Du ziehst an jeder Zigggi nur 2 - 3 Züge! Mir hat das geholfen. Kam mir so vor, als hätte ich \"viele\" geraucht... waren aber eigentlich \"nur\" wenige Ziggis. Ich rauche am meisten im Büro beim TELEFONIEREN! Der Griff zur Packung ist ganz automatisch - so ein Shit!
Muß jetzt aber leider in eine Sitzung! Werde mich Montag wieder hier bei Dir melden!
Mach Dir keine Sorgen! Schönes Wochenende! Und überanstreng Dich nicht!!! Liebe Grüße Louisa

Hallo Karin!
Ich möchte Dir sicherlich keinen \"Darfschein\" für\'s Rauchen vermitteln, aber vielleicht kann ich Dich insofern beruhigen, als daß ich während meiner ersten SS auch weitergeraucht habe. Und zwar min. 15 Zigaretten am Tag. Glücklicherweise hatte das keine Auswirkungen auf meinen (mittlerweile 3,5jährigen) Floh. Weder während noch nach der SS.
Bei der jetzigen SS habe ich glücklicherweise (außer die lästigen Kilos, die dadurch mehr wurden) schon vorher aufgehört zu rauchen. Zum Teil wegen meiner Tochter und meinem Mann, aber auch wegen MEINER eigenen Gesundheit. Und ich bin froh, momentan davon los zu sein, obwohl mich zwischendurch immer mal wieder die \"Lust\" überfällt. Aber im nächsten Moment ist es schon vorbei...
Versuche einfach Dich nicht verrückt zu machen. Auch nicht, indem Du zuviel daran denkst, wie schädlich es für Dein Kind sein könnte! Wenn Dein Körper nicht mehr will, dann wird er Dir das schon signalisieren (oder auch Dein Baby). Es ist sicherlich nicht gut, aber Alkohol wäre wesentlich schlimmer und schädlicher.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall alles Gute für Deine SS,
liebe Grüße,
Luna

hi karin, bin mit dem 3. Kind in der 7. Woche schwanger u. kämpfe auch mit dem Glimmstengel. Habe beim 1. Kd. 4 am Tag geraucht (normalerweise 1,5 Schachteln am Tag)u. beim 2. volle 2 Schachteln (weil ich psychisch am Ende war und auf das vom Doc verschriebene Valium verzichten wollte)und habe 2 kerngesunde Kinder bekommen, 54 cm/3700 u. 56/3720 g!Trotzdem plagt mich hier das Gewissen tierisch! Bin jetzt auf 12 Ziggis (vorher 45/Tag)am Tag u. versuche in 2 Wochen nochmal zu reduzieren (graut mir aber auch davor). Allerdings raucht mein Mann auch wie ein Schlot u. so etwas wie Rücksicht im Umfeld findest du leider selten. Alle glauben, man ist auf Anhieb Nichtraucher, nur leider ist die Sucht meist stärker. Mach dich nicht verrückt und versuche einfach mit Entspannungsübungen und gesunder Ernährung was gutes für den Zwerg zu tun. Alles Liebe und Gute für dich und dein Kind..mysti