Rauchen
Re: Rauchen
Re: Rauchen
Re: Rauchen
wir sind Namenvetter. Ich finde so kann nur eine Nichtraucherin reden, die keine Ahnung hat wie es ist aufzuhören. Ich habe zwar aufgehört als ich erfahren habe das ich schwanger bin ( bin in der 17SSW), aber so einfach wie du das sagst ist es nunmal nicht. Ich spreche aus Erfahrung das kannst du mir glauben.
Ich denke die Verantwortung muß jeder selbst tragen und auch damit klar kommen wenn sich bei der Geburt herausstellt das das Kind einen \"Schaden\" davonträgt.
Also laß deine schlauen Sprüche über die du keine Erfahrungen hast.
Nichts für ungut. Ist nicht böse gemeint.
Liebe Grüße Karin
Re: Rauchen
Re: Rauchen
Re: Rauchen
ich persönlich bin auch gegen eine rauchende Mutter und ich bin auch der selben Meinung wie Karin, doch leider gibt es nun mal Schwangere wie Du die es nicht lassen können wegen was auch immer. Ich habe hier in den Staaten eine Frau kennen gelehrnt, die mir erzählte wie stark sie wärend der SS geraucht hat. Sie hatte so ein schlechtes Gewissen, daß sie täglich vitaminreiche Nahrung zu sich nahm und selbst gemachte Säfte trank. Ihr Sohn kam sehr gesund mit 50cm, 4kg und 800g zur Welt. Er ist vor zwei Wochen 8 Jahre alt geworden (ist sehr gesund).
Ich will es nicht Gut heißen, doch wenn Du sehr viel auf Deine Ernährung achtest muß Dein Baby auch nicht unbedingt unter gewichtig (so sagt man über Babies dessen Mütter wärend der SS rauchen) auf die Welt kommen.
Ich wünsche Dir und Deinem Winzling trotztdem eine rauchfreie SS!
Alles Gute!
Didem + neues Sternchen
Re: Rauchen
deshalb meine frage: kannst du daran was ändern? ist es kein wunschkind? warum bekommst du keine unterstützung vom partner?
ich habe auch starke gemütsschwankungen gehabt in den letzten monaten und kenne das gefühl sich mit ner zigarette zu \"trösten\". kaum habe ich sdie geraucht , plagt wieder das schlechte gewissen. es ist ein teufelskreis.
Re: Rauchen/Fortsetzung
kannst du es reduzieren auf ein minimum? nur die genußzigaretten nach dem essen? wir können uns hier gerne weiter öfters austauschen und mut machen, dass wir es schaffen!
aber wenn du dich jetzt selber dafür hasst, dass du rauchst, dann macht das die ganze sache nur noch viel schlimmer!
alles liebe zen
Re: Rauchen
sicher mir liegt die gesundheit von meinem krümmel sehr am herzen, aber ich kann die ständigen verhaltens regeln von außen bald nicht mehr ertragen (es erzählt doch ohnehin jeder was anderes)
also hören wir auf uns verrückt zu machen und genießen unsere SS. gruß anne
Suchtbekämpfung
ich weiss nicht, ob ich Euch zumindest ein bisschen Mut machen kann, aber versuchen mer\'s mal.....
Ich bin 34 und war 17 Jahre lang starker Genuss und Suchtraucher. Worcaholic, Karriere, abends Rotwein oder so, tagsüber Kaffee und immer die Ziggis. 1- 2 Schachteln. Ich hab vor 4 Jahren schon mal versucht aufzuhören, hab aber sogar Kippen aus dem Hotelaschenbecher in der Konferenzpause geklaut. (Ich bete noch heute, dass mich keiner gesehen hat...) Naja. Im April 1999 Mann kennengelernt (Raucher) ... verliebt, wir wollen heiraten und Babys machen. In der Milleniumnacht (angeblich) die letzte Zigarette. Beide! Ich schaff es auch 2-3 Wochen am Stück nicht zu rauchen. Aber immer wieder ein kleiner Rückfall. meist bei emotionalem Druck. Das laesst sich in einer Wochenendehe auch noch verheimlichen. also im Schnitt.... 5 Zigaretten in 3 Wochen.
Jetzt kommt der Hammer: Durch die starke Einschränkung sind meine Geruchs- und Geschmacksnerven sensibilisiert und ich fange an, den Geschmack der Ziggis NICHT zu MOEGEN!!!! (ICH!!!!) Wenn Du es schaffst, einige Tage (4 Tage? 3 Tage?) aufzuhören, verändert sich Dein Geschmackssinn. Du musst nicht fuer immer aufhoeren, erst mal 3-4 Tage nur probieren.! Im Mai 2000 hab ich fegestellt, dass ich schwanger bin. Und....mega - Hammer: eine noch (!) sensiblere Nase. Es wird leichter, nicht mehr zu rauchen. Aber wie Raucher so sind, irgendwann in der 8. Woche rauche ich eine Zigarette: Fortsetzung
Re: Suchtbekämpfung, Teil 2
Das Kind will die Ziggis nicht.
Ich glaub, ich hab\'s jetzt geschafft. Ich bin in der 31. SSW und werd mich wahrscheinlich irgendwann bei unserer Stöpseline bedanken. Jetzt rieche ich den Atem von Rauchern, Aschenbecher und mags nicht.
Schwieriger ist die psychologische Komponente. Ich habe Wasser und Tee ohne Ende getrunken. Immer wenn die Gier hochkam. Wasser und Tee (ich habe ERNSTHAFT überlegt, mit dem Laptop auf dem Klo zu arbeiten....) Manchmal will ich auch jetzt ne Ziggi. Hmmmm, ich hab mir versprochen, dass ich nach den Wechseljahren wieder anfangen darf, wenn ich dann noch unbedingt will......
Es ist wirklich sauschwer.
Aber probier\'s erst mal für 3-4 Tage?
Viel Glück
\\Marion2
Re: Suchtbekämpfung, Teil 2
ich bin der festen überzeugung dass man es schaffen kann, wenn alles andere stimmt. aber wenn man probleme hat, dann trösten zigaretten halt....
momentan bin ich krank und da rauche ich mehr als wenn ich arbeite, weil das eben ablenkt. aber ich gebe die hoffnugn auch noch nicht auf!
zen
Re: Rauchen
(2-3 Packchen/Tag). Er wollte aufhören, hat es aber aus
eigener Kraft nicht geschafft. Dann hat er es mit Akupunktur
(1 Sitzung) probiert. Das war vor fast 4 Jahren und seitdem
hat er keine Zigarette mehr angefaßt. Vielleicht wäre das
auch eine Möglichkeit für dich, vor allem auch, weil
Akupunktur helfen kann, Stress abzubauen.
Ganz ehrlich, das Risiko für das Baby ist ziemlich hoch. Das
genießt nämlich noch nicht. Und die Geschichten von den
vielen Frauen, deren Kinder gesund auf die Welt kamen,
obwohl die Mutter rauchte: Es werden auch einige Menschen 90
Jahre alt, obwohl sie rauchen und trinken und einen
unsoliden Lebenswandel haben. Aber das sind die Ausnahmen
von der Regel. Wenn du es nicht für dich lassen kannst, dann
tu es für dein Kind. Denn das ist von dir abhängig. In jeder
Beziehung.
Gruß Carolyn
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